胡萝卜加上这一宝，扫清血管毒素，彻底远离卵巢问题

阿牛

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妈妈做饭时，总爱加点胡萝卜。虽然她不知道萝卜的具体营养成分。多年的经验告诉她，胡萝卜是一宝。胡萝卜含有非常丰富的维生素b,c等营养元素，不仅能够帮助我们明目，缓解眼睛疲劳，还能够帮助我们清肠道垃圾，美容养颜。
你可能不知道，胡萝卜搭配上木耳不仅能够清肠道还能够保护我们的肠道健康。因为胡萝卜的膳食纤维能够帮助我们清除肠道和血管垃圾。胡萝卜和鸡蛋一起还能够很好的预防脑血栓，血脂稠等疾病，保护我们的血管健康。鸡蛋的蛋白质成分和胡萝卜的维生素营养结合，对我们的身体健康具有非常有效的好处。

! I; w/ R8 O3 B, J这个我们不是非常常见。它是拐枣，与胡萝卜一起能够非常有效的预防我们的血管疾病，清除血管毒素垃圾，保护我们的血管健康和身体健康。
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在月经期间，除了胡萝卜加一宝，还有一些好东西，经常吃点他们，能够排出污血，有助于卵巢健康。

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阿胶糕能够有效改善痛经，补充你子宫所需要的营养。它还可以使卵巢内的血液流通，治宜活血化瘀，理气，止痛。
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