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原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
" Q8 ]$ a/ H# s* K一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!+ z# |/ j2 o1 X
你不信?2 E; x. Q9 k. M9 J/ n8 l
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!# j, P. S1 {, l% F3 H
徐浩 血管堵了70%,险些要命+ c0 t/ v I9 m& E5 @
没做支架,五年后竟然降了20%" F+ O: `$ X2 e: z- Z$ q0 T
一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。
& T8 e w. |0 F) H* _4 E& x g8 Q. ]徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。
5 h4 R7 W" \1 K- F. L6 C2 J下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!
, Y# \4 f9 g# t+ U! H( R虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!
- K( y/ @& h7 U这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案!+ p4 r$ J9 T; r# P7 T* L1 ~
内关穴救了一条性命
" K: S0 b: }* P) a4 n上面说的急救穴,就是内关穴。
' y0 N5 i- B9 t4 d. V" ~4 g内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。$ s: V* \: A# g7 i( f; Z* g& [
内关穴' K5 h! `1 }6 i) H/ ?' @' A
<取穴>
+ b! f- G2 W; ~7 d4 U! S内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。
. P3 ]! G1 r9 X+ o% P; P. `<方法>
- G! E" I4 ?8 Z( f. f# u; i按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。
3 i# I& S1 y* r- \<注意>
- r+ h9 f3 c/ X, C, u: V急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
2 E5 z( v' j" R1 S7 h6 j8 d1 h神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹. z& B7 \) q6 x8 p( U" N C' g( o
<配方>
5 `, K2 \9 o/ |) a' [/ |桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。7 Z8 `2 ]$ i" v3 k$ |: d B; ^
<用法> y9 d( \- z0 ~% c4 b: _
将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。( f2 r! q$ F8 G: j
冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。
# C ?, S0 V" q* Y! l1 [【方解】! i; ~; _, F' P' D4 \
! `6 W; a4 `4 `* d1 Z6 ?* O4 z
(很重要,建议仔细阅读)
$ Y* q$ `, Y* c9 O) K『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大
) x! m, g1 [+ v# L; Z9 R9 Z5 b『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。0 z! b7 N; L2 n" q! P
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
! \ T; D& c3 @: |/ R『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。
- `+ |! X8 ~ u) k附送) g$ f6 j. } `% S8 h6 }
血管最爱的食物和运动) y% V z5 K, U& H" K
玉米木耳粥% a1 A) z, Z+ V3 ~9 s2 j0 |
防止血管壁沉积胆固醇! _! V+ W0 P6 h/ f; E2 L
玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。
9 R. \; ?; y$ |/ B3 g. ]; E4 z【食材】7 h" k6 H* ~3 t: w
玉米150 g,黑木耳10 g。
7 Y2 S0 X2 v7 q( i【做法】5 a' ^: l8 K7 R8 O& N( O
将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。2 f: j% P9 P$ _, {% }$ Y
猕猴桃7 V) }. r( t7 Z! P: b8 `
降脂护血管,富含维生素
" F# I* ]8 v. `( J6 ~4 y猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。0 ?* s$ d( Z4 m2 _
小白菜% I* }' h" f- H" P# t
保持血管弹性5 A8 R1 ?; }2 \* R3 [
小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。+ Q2 H; k" ^1 h$ @" h3 w
洋葱! A9 S# I# H7 ~, {, f3 d
防止血管硬化
1 Z0 X, Q) ~: ]& q1 [洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
7 M# g+ X. a9 k7 k; s% G, I洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。. l: {" V& f1 ~' J' R* k1 k+ I
山楂+丹参
: s" l0 ^9 h6 V3 [% T+ K ~天然血管支架8 u" `. g% c2 q2 w) H- u( Z
山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
) D$ Y7 e, B% h7 Q( o中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。
- g' e% l, d# W+ w1 j【组方】, Q. K7 M0 g$ v; c1 z
丹参5 克,山楂20 克。2 Q: |3 n4 Z; T) C* z
【用法】
9 a7 _7 p( v, B! Y煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。9 t; h# f+ v" N1 i
柚子皮+鱼头
1 h% @0 M. D2 s* ]* l) W8 V防止血栓,躲开中风$ g8 e& a; j9 c7 _/ m
中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。
' T7 C+ A; L7 i# U2 T$ r6 |【食材】
, h! |) B# J, X' X- Z1 Z2 W6 ]% O柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。$ ~1 F0 Q! [' B- L9 }
【做法】
; H0 T( d. C0 [; V
0 v$ N. j$ n8 Y4 `柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。$ A9 T' t4 G4 t5 P: L& B, D
每天6分钟
0 v/ J y2 @ R: T$ t8 s血管不堵塞. T6 [# \* T7 t. S% w
仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。3 v4 ?: J. e/ ^+ u2 o- m
坐起,小腿垂于床下2 分钟。
. G3 k# K8 ~5 @) ?8 A再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟" v3 ^( Q5 C( g( a, B
每天笑一笑" I; p- l% G8 c) q! V
让血管年轻10岁
! ]6 d" g% d, N" b) v T5 V( q大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。( U) F, l7 K- E" @7 N. K* o
文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒! $ G: R$ f( u$ ^ P4 p: Z* y
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