正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
一、酸辣蛋花汤$ _' I6 f7 g) J) ^
制作方法:: s* ^# ^5 B7 P/ p. D; h( d& J
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
! O v4 Y! S$ e% h' I3 [2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
% c U. i2 b0 u! }! O- B! V/ t% ]) |二、赛螃蟹
6 U# o2 A q! ?/ a) W8 E原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
$ H" s8 x, Q" D; a. J i' k制作方法:
3 n9 \1 q2 K4 l" I3 M/ @6 d1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。) j! w/ v! r" v' l$ Z+ h# [, N
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。6 K& X$ l! r0 e' d& Y9 Y( |
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。3 ^: j: d6 @' E2 s- B$ U+ @% x
三、浇汁蛋) r' F8 x8 G7 n
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。" m) B# Z/ J1 {5 D1 b% T7 c
四、苏格兰煎蛋
9 M u: q6 x& G6 T) U0 B9 T制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。: L4 q: h7 D# T$ d( ]
五、平菇蛋汤
9 x( k( ] X* H. c: t/ y+ w原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量; ?* A. ^; z8 \/ X& U
制作方法:- E0 ?2 ^. S [- G! z% H! ]. v
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。% l/ r" B1 `4 h" y* l
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
" c6 l( }: p9 v$ H4 B! N六、竹荪鸽蛋汤
& a, x4 D R- l- K: e特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。( @7 C: h( R9 u1 ]
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
& y, T, d. \, h+ l制作方法:
W6 B; \( K5 T1 k$ F1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
% H+ |2 y) [" o2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。( j: L' J( P3 E
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。1 M) N' ~2 U" F; k
七、泰式蛋包什锦
; U1 p- `- [, T* A原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
- l) S9 U, T, g, B6 U, g(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、! T+ ~" N. x2 ~+ i
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
( O- J" r& p( Z+ n! S, l% Y- L制作方法:
- u3 {% N; Z; K! A' @1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.8 D& T1 ~9 @$ u1 n
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
3 u9 m7 x' h/ O. J. L3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。0 u, O. Y! r- |/ I N2 F
八、鲜玉米鸡蛋饼
7 F, z3 @* u5 p' N新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
# a; Q, [7 U- ]$ s7 [4 v九、琉璃蛋球
, k9 N1 `" Q' V* m5 _原料:面粉、鸡蛋、糖。
* x+ Y9 r5 x& p制作方法:
9 g# n; o2 Q3 g5 R% r. U1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
8 H! _0 Y* P' F* `3 _: Z. }! P2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
5 S, J% `. r Y5 N3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。7 h2 `' ]+ X$ E0 | I
十、丝瓜虾米蛋汤3 W! z" |2 h; {0 F
原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
7 Q; o( k3 M0 u4 r制作方法:) Q. E7 Y: n7 k1 }) H4 }+ Q$ c
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。3 f* v; R: c9 p8 ~$ W( ?6 |' Y' ~
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。# a z1 I/ i) Q
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。 M, N6 [5 A7 T# C/ e/ _
十一、黄花蛋汤
5 ^( w! M7 e- O8 A' j# y1 A原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
q! h: s+ N0 W# R" r1 |- r制作方法:. D5 j1 n; R: h, C4 R: V
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。3 Q$ C4 V2 g2 r% e8 f
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。' x* w8 y3 a$ P0 o
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。7 z( S4 @' y5 \ J- [1 R9 P
十二、醪糟蛋: X' J( E: N( I0 j, L
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油3 w8 m/ i* N# Y; B
制作方法:( c* W; T( C4 J
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
, j; m1 o `* R+ }4 u* A8 q2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
% j5 p- U4 Q( K" o* O4 g十三、鸡蛋炒豆腐8 K! B7 @+ C% t+ q. h* q; b" W
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许1 A7 |/ L0 ~1 E
制作方法:+ n- M& y/ g; b
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。6 L6 T# h# I- ^; e5 C! A5 w
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。7 w3 \8 @' x, b- R: Q2 E# D) I
十四、腐乳炒蛋" a9 |) m$ J9 U3 U
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
: A& ~! {% u" H3 n- F& _# X制作方法:
0 o% X5 @( @# Q9 Q) A) Q" [& `: E+ J1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。4 Q/ R/ H5 a' A d
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。$ \ R6 k" M0 `6 M
特色炒蛋' ]4 f- u7 J5 Z% S
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
7 d+ m/ \3 |" q4 d$ A+ N制作方法:6 @1 ~& E1 B ?* X7 d. m$ s5 A! ~" A
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
9 e- N/ Q$ _5 S; N7 O6 e: _4 e2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
6 g- Z* {! O. r6 b/ c( @' b3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。 c# Y' F8 \* N2 s6 L
十五、五香茶鸡蛋' h+ n. U6 @8 e c; s1 i! _
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
2 L/ O% L3 j6 ]: [制作方法:
. ~7 I5 f: D$ P: F1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。 e3 H E" V/ @ Q
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
|