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一、酸辣蛋花汤# s$ }% k* q# \* i# H$ _
制作方法:
. l ~9 K3 ^' z, N9 n; x1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
3 t0 i6 _" z2 E6 L4 O& ?7 Q2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。4 v; C1 q& W) Z! V+ U
二、赛螃蟹
" q- b& F0 c0 i' w原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
& ?5 W$ U+ z' N @2 i. k; n制作方法:0 \& a; n7 Q, p# u* t" h
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
+ J, H) E9 |: j9 G+ |1 ?& W2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。9 _) O7 O- E8 Z5 _$ F
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。- u7 S! L; X# ~( l
三、浇汁蛋
, o' G6 t; b2 t3 @, r用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。) M2 o% a3 T2 Q
四、苏格兰煎蛋, m. i$ H5 A: ^; M" C
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。% l8 Z0 L7 p0 {/ r% i7 `; Q
五、平菇蛋汤
: X+ b+ k# M1 |9 c原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量3 V5 i, E3 ] b
制作方法:$ u, K. p& X0 i6 z# k$ i8 s3 o
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。$ s L! x3 I# k6 I. Z% q
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
- R" Q L) \/ G9 X. Y1 H! q6 _ |六、竹荪鸽蛋汤* [ L3 A' U D7 K$ O, ^, p1 y
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
) _% H! { `" S0 q1 h: C) b原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量8 w/ ]( q& ~" E
制作方法:
! |( ?1 \, G/ E3 S1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
0 ]8 k+ f) ?7 [# ^) l* |2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。8 N# u' X( y$ O+ O4 V, ]8 Q
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。) \3 M0 E* A6 _ q1 b9 O& }+ S$ ]
七、泰式蛋包什锦( D) H |- b/ g$ X- r
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
+ o) r7 }; G2 I2 i) z* |(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
0 M; l/ j+ `( X! D: C4 |(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
/ n! L4 U1 T+ a( x2 Y5 u, q制作方法:
) Q8 F) z1 a- ~, e" S1 `2 B1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.6 ~( X& l& h! r
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
" E* |2 w" Q5 D' \# L+ R; U3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。6 k7 O# p4 t+ q1 G
八、鲜玉米鸡蛋饼
4 K# d% V% I+ E* k新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。& i. {& @& S) @3 r8 s
九、琉璃蛋球
5 k- C" n6 P( j* w原料:面粉、鸡蛋、糖。
) @: T" ^. y5 S制作方法:2 L& U% d& @4 x
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。2 E: c1 n3 l" t, A- z
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。5 h- R, T. X: m
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
% o4 V' |+ e; v: y十、丝瓜虾米蛋汤
' q. Q( R7 e+ t( ~! o1 Q$ s原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
- R5 n8 E Z+ b: ~制作方法:( |( o. h' C9 H; i; O
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。; u3 p8 H$ G) @8 m
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。. V; b* ^( d- L& ^3 x0 |
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
- W3 q8 I3 P, z+ l十一、黄花蛋汤
' V. m K; D$ e3 W: ]$ ]原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
* _4 g! F$ _2 U1 d- I8 w4 K3 f$ I制作方法:3 u( z5 o" D R( C' T1 @ m- J
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 ?+ ^2 O% m$ S
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
" |1 {3 E6 S* g3 }* B& y* T3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。, R c" W* ~% B$ l- n) D+ t9 U
十二、醪糟蛋. c4 I/ q% z* @
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油" ~3 Z: S" C' ?, M
制作方法:: F; t. @4 {, Y! G5 g6 w! E! A
1、锅内放醪糟与适量水烧开。* m: b- }0 t" O, s' f5 G
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
% s9 y- U& Q9 U+ K7 S$ k0 @ Z十三、鸡蛋炒豆腐
5 `( z$ L J- o2 T原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
; b6 {' k# d1 _! p5 `3 \9 m制作方法:! v9 M: l: f& O* `
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
/ U( n: a) l3 ^3 U3 m2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
1 s1 @7 @: x: c. ?- N十四、腐乳炒蛋1 u( P' A0 ~2 c# w3 x$ J
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末2 B: a6 H! {0 w |$ \7 F
制作方法:0 f4 b# X- u; i B8 d
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。9 o( N: l& f; O0 J8 S
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。& z) l& T1 X) Y; I# V% y
特色炒蛋
7 T; F! a) F/ {8 S& r, U/ z& K1 x原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
% F: Z9 Z5 o- c9 w. p& g7 W* X* j I制作方法:9 t, p% x, y! X) ~; J! f3 w% ?
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。" A% S" A# ?1 X. d, c
2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。! ?$ w1 l. A9 h
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。+ Q' v& V' r+ R7 T: V8 _% Q8 u$ @
十五、五香茶鸡蛋
% M7 R" R% X4 x原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量0 s' J$ c* A4 }" }. Z1 u
制作方法:2 G7 b# O2 H& e9 D% S& X
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
9 S; N& [6 l$ k/ K2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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