正式会员
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原料:
' N4 S1 I* Z' U$ g) S' d
# W! K7 ~4 w- J罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
& W0 ?7 f* o* P3 j- k m5 U
- Y0 F/ j9 F- b+ E% D6 N& D做法:9 V4 M; S" {0 H/ _( O
: \: F+ L$ \$ }% K1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
) {! q, U% a* e7 t4 W
$ V. ]' a* c! V; y) ^2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。$ t$ e+ ?! F6 `- p) i7 c& T& I
+ b* S4 S0 w7 u* R" c. r( k, {3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。% b6 b3 K3 {# ^' a+ Y( ]1 Z
3 G/ I w' N& h- N5 F4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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