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粉色题板
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:健康生活% r* W5 U, m) J ?
8 ]' J/ y# a! ^0 }1 d, j1 x 1.在干净的床上裸睡0 t6 E) k$ s" `9 T
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2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经: g' x/ }! {+ W& D- z7 w) I
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3.养成记录生理周期的习惯8 t7 D; X" e& X, q7 o# l
& l& R( U6 f2 y! K' d# H6 w* V 4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线2 m S5 a$ J3 k
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5.不翘二郎腿,以免压迫神经
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! C# a+ p: ~; q! d 6.贴身衣物不干洗
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7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着2 [4 n6 D7 X$ _3 `5 ~; T
3 ]' m% y4 }4 Y& s& i( v 8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿: o& ?2 J, m) A5 h8 G; o8 \
) t4 u0 a; @ \; n9 m 9.如非必要,不使用卫生护垫
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10.定期检查化妆品的保质期
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, C' m8 _& N7 }7 |9 ]) _ 11.洗浴后一小时再化妆* l; Y( L' F( e Y
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12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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. \9 I1 O" k8 U$ b) c; g% v 13.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 |
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