琴新伊美净血疗法，夏季泡脚怎么泡舒服

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    人们常说：夏天泡脚，暑湿可祛。大多数人在冬天都会泡脚，到了炎热的夏天，就觉得泡脚多此一举，没有必要。泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效，而且能减轻头部血管压力，缓解头痛，还有祛湿效果。
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* E$ r1 ]9 N% V7 E+ \　　夏季泡脚的好处
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　　琴新伊美净血疗法1、促进血液循环
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: L5 @. U7 [, h  t* v　　从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重。因此，这个地方最容易导致血液循环不良。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

4 @. Z* @& N+ G, v! E$ V: v4 i　　琴新伊美净血疗法2、刺激足部的穴位、反射区和经络

0 I3 o% b" T/ X" W2 A　　人体脚上有6条主要的经络，3条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点和3条阴经(脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上。因此，泡脚也等于刺激了这6条最主要的经络。

  I( `: |7 P$ g9 V' X0 e　　琴新伊美净血疗法3、对多种疾病起到辅助治疗作用
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　　俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”由此可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以人们体内多寒湿。通过泡脚，可以加速体内排寒。
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! ?9 B" A* Q) Y4 j% B" Q7 Y　　夏季泡脚的禁忌
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. o/ u. r4 i6 p4 `* l* ^2 U* L" E　　琴新伊美净血疗法1、太饱太饿时都不宜泡脚

* C$ G# d& d  x! t　　夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

! R; G# d- f$ _4 `1 y. d　　琴新伊美净血疗法2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

1 `" H& L( D/ K　　身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
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　　琴新伊美净血疗法3、糖尿病人要留意水温
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* X7 Q: R7 o) G/ m& o" K　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

, x2 u& f/ j2 d5 `, d8 e# R! D3 H5 Z　　琴新伊美净血疗法4、脚气患者要小心感染
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  J2 l% ?, [1 J; _; H　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
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6 M1 U2 N! w/ C9 |- A$ J$ @1 j0 W5 n　　琴新伊美净血疗法5、不宜泡太久
泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。

　　琴新伊美净血疗法6、泡脚水不宜过烫

" l' y2 o' z8 U5 }, m, Y1 p. w6 D　　每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。