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原料:
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。5 ` g6 K- z6 z/ Y- a- O
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做法:9 d* V" A2 y2 l! f" S* B. U
M4 X! G0 t# k* J& ]7 w1、列排洗净,从中间切断。/ M2 N9 e- `& r3 x6 k
& Z: x* X; ]0 T) p+ Y2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。8 M$ e* T D8 ?. f ?7 A7 S
" q I3 ~/ u! y" x c& L, V3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。: ?! N; x; J3 \1 O; c
?+ r9 Y8 P& \. t: v/ Y4、排骨上面盖锡纸。
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% v0 b9 h7 o" \# W5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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